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 ¨Passionnés de vélo et amis,

bienvenue sur notre site !!!

 

Le 12 octobre 2014, nous vous invitons à

notre randonnée la "Comignole", une randonnée VTT

et une ballade pedestre.

Suite à cette journée sportive, nous vous convions

à un repas paella (12 €) au foyer culturel de Capendu.

Ci-joint; les détails de la journée

Sans titregez

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Si vous souhaitez participer au repas du midi veuillez vous inscrire au: 06 09 85 81 20

 

 

Une sortie originale dans les belles Corbieres Audoises:

 145 km au compteur et plus de 2000 mètres de dénivelés.

Direction Mayronnes, petit village blotti au pied de la montagne de Lacamp, très ancien datant du 10ème siècle

où l'on y accède par un chemin étroit et sinueux.

 

Dans le cadre de ferme en ferme, un repas champètre confectionné à partir de produits

du terroir y était servi.

Dans une ambiance collégiale, nous avons dégustés ces fameux produits

que nous avons préparés nous-mêmes.

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Le retour a été difficile mais ce fut une belle journée...

pic de Nore juin 2014

4

jean Philippe en pleine recup

Quelques photos de notre asencion du col de pailhères et du Chioula

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Ce dimanche 8 juin 2014, nous étions bien sur nos vélos mais pas dans n'importe quelle direction.

Après un départ donné de Montlaur, nous avons traversé les Corbières en direction des Gorges de Galamus

suivi d'un retour par la Vallée de L'Agly après un repas à St Paul de Fenouillet

et une collation à Lagrasse.

Cette magnifique sortie, sur des routes inédites pour la plupart des Capenduciens

a été agréable et ce malgré les 150 kilomètres et les forts dénivelés.

Encore merci aux organisateurs Montlaurais et à l'esprit de tous les participants

comme peuvent en témoigner ces quelques photos.

Vivement Pailheres la semaine prochaine.

l equipe au complet

 

Journee du 8 juin 2014 40

Journee du 8 juin 2014 049

 

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Journee du 8 juin 2014 53

Ob 3cea67 39 les gorges de galamus 08 06 6

 Quelques mots sur nos péripéties belges

"Lièges Bastognes Lièges"

Ce fût une vraie expérience humaine, comme on ne peut les vivres qu'en faisant du vélo

Le circuit difficile et sélectif avec ses mûrs bien connus (col de la redoute, 2600 metres à 9.9 % de dénivelés

avec des pourcentages à 18 %, col de loche aux faucons en autres...).

Quelques paramètres au départ:

environ 5 km de pavés ça parait pas beaucoup mais vous verriez le vélo bouger...

(le carbone des roues et du cadre font un bruit qu'on à l'impression de tout casser)

167 km, 2630 m de dénivelés, environ 5000 participants.

insersion de la roche aux faucons tressssss dur

ariivee de nos amis du club de la louviere

parking a velo

au premier ravitaillement

il a pas fait tout le parcours (un anglais)

nos parametres

arrivee

jean marie et jean philippe

le diplome

ca monte

les neerlandais pret a voir gagner leurs champions

suite la redoute

la redoute

Ma medaille

a l arrivee une bonne biere des moines de Chimay

Les membres de l'Alaric cyclos club Capenduciens vous souhaitent

une excellente année sportive 2014

avec beaucoup de plaisir sur vos bicyclettes,

plein de bonnes ballades et de performances,

mais aussi de moments de convivialité et de partage.

Tout feu, tout flamme

VIVE 2014

 

Rendez vous au point café le 12 janvier 2014 au grand foyer

avenue des anciens combattants

A partir de 7 h 30

 

 

Merci de vous inscrire

au 0609858120

 

Ce mardi 17 septembre 2013

TOUR DE L AUDE HANDI SPORT à CAPENDU

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Vous pouvez nous rejoindre pour rouler avec eux

ce mardi apres midi,

le parcours est le suivant

Un repas est organisé le soir pour tous les participants

Madame Yukiya ARASHIRO de l équipe EUROPCAR  et son chien

DATES à retenir

Dimanche 13 octobre 2013: la randonnée Capenducienne

Départ du foyer culturel

12 janvier 2014: point café au foyer culturel

et

et enfin dans un an le dimanche 12 octobre 2014: randonnée Capenducienne

 Ascension du Plateau de BEILLE

Une victoire pour tous car nous l avons tous fait

avec de la bonne humeur et malgré les pourcentages

assez facilement

Sommet du Plateau de BEILLE 2013Quelques photos de la journée Trésors d'Alaric

Arrivée du team Capenducien sur l'Ariegeoise

tout fringuant au départ et surtout tres motivé car on sait que ça va être difficile

Arrivée en haut du port de l hers 7h plus tard 3500 m de denivellé 165 km

Une arrivée groupée

laouzas 2013, pour Jean Marie

Une belle sortie dans les corbieres sous la pluie (chaine cassée en fin de sortie)

Un bon repas avec les copains au "top du Roulier"

à capendu City

bon appetitMomo qui a du mal avec les escargotsA recommencer rapidementIci vous êtes en pays CATHARE

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Malgré le mauvais temps, le froid (7 degres)

la brume épaisse, la pluie et surtout un vent de folie

nous l'avons FAIT

pic d eNore dans la brume, le vent (tres fort) et le froid (7 degres)

une rencontre franco Belge en bas du Pic de NORE

Un ravito digne des grandes tables Carcassonnaises

Pepito en pleine récupération apres un gros coup de pompe

Quelques photos du tour du Languedoc roussillon feminin

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le groupe campagnolo électriqueles BMC, bêtes de course du contre la montreles soeurs weiss (Allemandes)

Sandra WEISS

le vélo de la championne d'Italie

Une belle randonnée avec nos amis Belges de passage à MarseilletteRemise officielle des packs de bieresphoto de groupe avec nos amis de Louviere en BELGIQUErepas dans l'étand de Marseilletteun beau parking à vélos

Course à Salvaza

35 tours de 2 km

12052013171.jpgrésultat final 26 ieme à 39 km/h de moyenne

Une pensée pour Didier MARTINEZ qui est tombé

gravement à 50 métres de l arrivée

alors qu il était en tête

(fracture du bassin et fracture du fémur)

Bon rétablissement

Course à villedubert

course de villedubert 2013

Arrivée finale apres de gros effort

victoire de Victor KORETZKY a 41 km/h de moyenneArrivée du tour de France au 14-juillet-2006 place Carnot

Gilbert DUCLOS LASALLE, Laurent FIGNON, Bernard HINAULT, et Michel DRUCKERimg-0523.jpgrandonnée de trebes Dimanche à Azille

Course à GRUISSAN le 24 mars 2013

Les gorges du congoust ARMISSAN dimanche

Quelques photos de la course

 son dossardfredo de sport 2000l echauffementloïc en pleine effort

 

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2013-02-28-14-39-17.jpgLe pont de la Rhode un soir en ballade en VTT au bord du canal

Rendez vous le dimanche à 7 heures 45

devant chez jean Louis

 

13 h 15  mardi et jeudi apres-midi

et

par beau temps en semaine

pour les retraités

Ils nous ont mis un nouveau panneau en haut du fer à cheval, trop content....Jo en pleine recuperation à Lagrasse

Tour méditerranéen 2013

depart de Limoux arrivée à Gruissan

tour-meditarrenneen-072.jpgun superbe velopinarello prince tour-meditarrenneen-009.jpgtour-meditarrenneen-040.jpgtour-meditarrenneenluc leblanc en pleine formetour-meditarrenneen-042.jpgBelle palette de championstour-meditarrenneen-043.jpgtour-meditarrenneen-086.jpgtour-meditarrenneen-055.jpgtour-meditarrenneen-060.jpg

Suite à de nombreux mails échangés avec le club de AGDE,

entre José et Robert QUIDELLEUR

(président du club AGATHOIS)

nous avons pu aller faire une sortie de 72 km sur Séte et autour de l'étang de THAU.

Nous avons monté le Mont st clair...

Alors que d' émotion et d' appréhension en bas de cette terrible côte

où on nous avait annmoncés des pourcentages de près de 22 % sur une

distance de 1.5 km.

Ainsi, nous étions 6 à nous présenter en bas de la côte,

6 nous sommes arrivés en haut du sommet.

un beau peloton

une photo du groupe

En haut du Mont St clair

Merci à Robert à toute son équipe pour leur acceuil

Repas tres convivial

Un grand merci au club Agathois.

Nous vous donnons à tous rendez vous le dimanche

14 octobre 2012 pour

 

LA RANDONNEE CAPENDUCIENNE

 

Aujourd'hui 19 août, nous étions du côté de Mazamet pour faire

la Cyclosportive "La jalabert".

Superbe circuit de 100 km dans la montagne noire  pour 1500 métres de denivelé 

Pres de 600 participants, nous finissons dans le premier tiers.

Un exploit pour nous trois.

vue d' ensemble au départheureux !

Laurent JALABERT à l'arrivée

Apres une journée sur le vélo pour la randonnée des châteaux Cathares

quoi de plus beau qu'un papillon qui vient vous rendre visite...

 

Bastien et Loic

une sortie réussie avec un petit nouveau: Bastien

A Comigne, ils ne font pas les choses à moitié

velobarbecuePhoto souvenir au col de Taurize

Souvenir de super Bagneres

 

Plaque édifiée en souvenir du départ du tour de1992 à San Sébastian en ESPAGNE

Laouzas 2012

Jean louis, toujours en pleine forme

 

Notre nouveau logo

 logo capenducien

RigolantSourireSurprisInnocentLangue tirée

 

Quelques photos de nos dernières sorties

Départ du centre d'hébergement pour une sortie au bord du canal

Agnès et marie Héléne, motivées par l'enjeu

Momo où sur ce pont fut tourné une scene avec Jean Marais

La journée avec les trébéens dans la vallée de l'Atgly

 

Admirer les lunettes jaune d'Alain qui en disent  long sur ses ambitions futures

une mouche verte aux yeux jaunes.... chercher l'intru

Thor hushovd au tour de France 2011

Photos ramené par notre ami Momo.

Thor HUSHOVD

 Quelques photos du premier contre la montre de Loïc

à Roquefort des Corbiéres.

4 km 400 à 39.3 km/h de moyenne.

J'étais dans la voiture suiveuse, c'est impressionnant à la vitesse

où ils prennent les tournants.

Loïc sur le départconcentré, obligé car ça va tres vitesuitetop départDépart en ligne l apres midi 90 km à faire, malheureusement sélecteur de vitesse

arriére campagnolo cassé au 60 iéme km

Abandon sur ennui mécanique.

Merci à Mr BLAYAT pour les photos

Le vainqueur du contre la montre est Romain VERGNETTE a plus de 48 km/h de moyenne

CAMPISTROUS sur le circuit de la course de l'aprés midi devant CABRERA.

 Point café de Capendu du Dimanche 15 janvier 2012

Bilan assez positif, car nous avons été plus de 350 cyclos

à venir au grand foyer

Merci à toutes et à tous de votre visite, à l'année prochaine

préparation du ravitaillementvin chaud préparé par JosianeRéception des premiers cyclos, salut Jean PierreLe parking à vélos Le parking à cyclosL'équipe de trébes au completcarcassonneSainte EulalieFrédo, qui m a confié qu il avait un peu froid, normal - 4 °C dehors à 8h30LavaletteNos amis VTTistes de Conilhac Une attention particuliére au président  de Castenau d aude qui a retrouvé son chien décedé ce matin au moment de partir faire du véloMerci à Momo et à Jean Pierre pour leur aideLuc sur OrbieuBeatrice THOMAS: championne de france sur route espoir 2002, divers autres titresNos amis de MontlaurCaunes minervoisPascal, Jean Paul, et Mr lebourgeoisAzille AzilleLezignan CorbiéresRieux minervoisJosé qui parle: il est assez chaud le vin       Alain qui répond: au OUI mon José         Frantz qui réagit: que des Galuts !Papi Bezes, nouveau surnom pour AlainUne petite partie du MOCLe dernier cyclo de la matinée de Lezignan, vers 11h30Repas convivial tous ensemble, gardanne de taureau: EXCELLENTGérard et Jean Louis, impeccable une fois de plus

 

Super journée, merci à tous les membres de l'association  

ainsi qu à Mr le Maire Jean Jacques CAMEL qui nous a fait l honneur de sa présence

je cite "Pas vrai Mr le président" (il se reconnaitra)

 

Sortie avec le MOC (Marche ou Crève) baptisé comme ça depuis peu

ce samedi 7 janvier 2012

Ce jour là, départ de Capendu à 9 heures du matin.

 

Bilan de la matinée assez positif malgré la perte dans Conilhac de 2 copainsUne belle équipe 

Rendez vous le mois prochain pour rouler sur le Narbonnais

 

Coupure de journal de "la dépeche du midi" du

vendredi 30 décembre 2011

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 L'ensemble des membres ont voté,

le bureau a été réélu a l'unanimité en présence de Mr le Maire.

Bonne ambiance et excellent bilan financier furent les conclusions

de la réunion.

Voilà quelques photos de l'assemblée:

 le bureau presque au complet

Mr le Maire, en compagnie des membres de l association